A Vitamina B12 Levevida é um suplemento que contém vitamina B12, uma vitamina essencial para o bom funcionamento do corpo. Ela desempenha vários papéis importantes, como:
Formação de glóbulos vermelhos: A B12 ajuda na produção e maturação dos glóbulos vermelhos, prevenindo a anemia.
Saúde do sistema nervoso: A vitamina B12 é crucial para a manutenção da saúde do sistema nervoso, ajudando na formação da mielina, que envolve e protege as fibras nervosas.
Metabolismo energético: A B12 está envolvida no metabolismo de carboidratos e gorduras, ajudando a converter esses nutrientes em energia.
Função cognitiva: Ela também pode ajudar a melhorar a memória e a função cerebral, além de reduzir o risco de problemas cognitivos relacionados à deficiência de B12.
Saúde mental: A deficiência de B12 pode estar relacionada a sintomas de depressão e alterações no humor, então o suplemento pode ajudar na regulação emocional.